Las recetas de Nai: Paté de alubias blancas y miso
Os dejo esta receta muy simple y rápida. Yo he optado por cocinar las alubias blancas pero si lo preferís podéis comprarlas ya hechas y tendréis el paté listo en cuestión de minutos.
Ingredientes:
-400 gramos de alubias blancas hervidas.
-3 cucharadas de miso.
-1 ajo.
-Un poco de cúrcuma y pimienta negra.
-Pimentón rojo para decorar.
Si cómo yo prefieres cocinar las alubias, ponlas en remojo toda la noche con agua buena y unos trozos de alga kombu. Pon más del doble de agua que de alubias porque van a crecer mucho y es importante que estén en remojo en todo momento.
En una olla, colocar las alubias escurridas y el alga kombu, además, podéis añadir más alga kombu. Rellenar la olla de agua hasta unos dos dedos por encima de las alubias, no van a crecer mucho más por lo que será suficiente. Poner el fuego alto hasta que hierva y "saque" la espuma. Con una cuchara grande, quitar la espuma. Bajar el fuego al mínimo y tapar. Cocinar a fuego lento hasta que las alubias estén hechas (al menos una hora, dependerá del tipo de alubia blanca). Separar 400gr y reservar.
Ya tenemos los 400gr aproximados de alubias hervidas, ya sean de pote o cocinadas por nosotros mismos. Ponerlas todas en el bol del minipimer.
Podéis acompañarlo con crudités, torradas integrales, picatostes...
Os encantará! Intentarlo, es muy fácil y rápido.
Als nens els hi encantara i a mi tambe. Maite
ResponderEliminarSegur que sí Maite!!!! Ja m’explicaràs!!!
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