Las recetas de Nai: Batido de plátano y algarroba
Yo tengo la Vitamix S30 y para hacer los batidos utilizo la jarra de 600ml de capacidad (salen dos tazas). Podéis utilizar cualquier batidora para hacer este batido.
Ingredientes:
Para hacer la "leche de avena":
-1 taza de agua
-2 cucharadas de avena en copos
Añadir todos los ingredientes a la jarra de 600ml y batir a velocidad media durante unos 30 segundos, luego unos 20 a la máxima velocidad (no demasiado para evitar calentarlo)
Una vez hecha la leche abrir la jarra y añadir:
-1 plátano
-1 puñado de avellanas
-1 cucharada rasa de algarroba
-1 cucharadita de canela de Ceylán
Batir un poco a velocidad mínima, luego aumentar a velocidad media y después al máximo durante uno o dos minutos, sin que llegue a calentarse.
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Espero que os guste <3
Nai
Deliciós, com tot el que fas!!! M'alegra saber que ja estàs a casa 💖💖💖 Una cosa més: he trobat dos troquels framelits de papallona repetits. Si vols, t'envie foto al FB i, si t'agraden, te'ls envie. Una abraçada! 😘 😘
ResponderEliminarGracies Sharitaaa!!! Vale pero a contra reembolso eh!!!
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