Los consejos de Nai: Mis músicas para meditar

Hola a tod@s!

Muchas veces me preguntáis que hago mientras medito y tal. Bueno, pues una de las cosas que hago, aparte de centrarme en mi respiración cuando empiezan a aparecer pensamientos, y por lo tanto me traslado al pasado o al futuro, es escuchar música.

En agosto del año pasado fui a un concierto de Thea Crudi (una cantante de mantras italiana) en el Hotel Sylva e Ristovegan y me encantó la energía que transmitía y su voz (podéis seguirla en su página de Facebook) . Desgraciadamente no hace conciertos por aquí así que mientras espero poder asistir a su próximo concierto la escucho en Youtube. Fue una experiencia increíble en la que no solo la escuchamos sino que también cantamos junto a ella distintos mantras.

A continuación os dejo un video de sus conciertos para que veáis un poco las sensaciones que se viven, increíbles. Animaros y cantarlas en casa, visualizar que estáis en el concierto... ¡FUNCIONA!