domingo, 20 de enero de 2019

Las recetas de Nai: batido de plátano, fresas y manzana


Hoy os traigo una receta muy simple, solo necesitaréis una batidora, un plátano, una manzana y unas 8 fresas, leche vegetal y lo que os apetezca para decorar. Sé que todavía no es época de fresas, pero las vi en una tienda ecológica y me hice con ellas <3. Recordad, las fresas SIEMPRE ECOLÓGICAS. 

INGREDIENTES:

-1 manzana con piel
-1 plátano
-8 fresas
-Leche vegetal (yo hice un mix de leche de almendra y de coco)
-1/2 cucharadita de canela de Ceylán

Para decorar: gotas de cacao puro (¡sin azúcar ni edulcorantes!), coco rallado, semillas de cáñamo.

1-Poner todos los ingredientes a la batidora. 

2-Rellenar con leche vegetal (unas dos tazas para tener dos batidos). Yo lo hago a ojo...El vaso de Vitamix me va muy bien porque lleno de leche vegetal hasta arriba y sé que tengo para dos batidos :)

Yo tengo la Vitamix que viene con un vaso especial para batidos, muy cómodo porque además viene con una tapa con boquilla vertedora, perfecta para llevar porque tiene un cierre hermético. Recordad que en Conasi tenéis el 5% de descuento en cualquier producto de la tienda utilizando el código CNS-NAI



Espero que os guste <3 

Nai

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