Las recetas de Nai: Bebida refrescante y antioxidante con frutos del bosque (VIDEORECETA)

 

Hola, hoy os comparto una receta de una bebida muy saludable y súper antioxidante que me preparó May. También tenéis el vídeo en youtube. Por cierto, May no quiso mostrarse en el vídeo, quizás lo consigo la próxima vez...

Durante los próximos días subiré algunas recetas de las comidas deliciosas que nos preparó May. Ella no es vegana, pero va experimentando con cosas veganas y tengo que admitir que se le da genial y todo lo que nos prepara está muy rico. 

A continuación os dejo el video y la receta de esta refrescante bebida :)

INGREDIENTES: 

-4 bolsas de infusión de té afrutado.

-agua

-unas cuantas cerezas sin hueso

-125 gr de arándanos

-125gr de frambuesas

-Unas cuantas rodajas de naranja

-hielo

PASO A PASO: 

1. Calentamos el agua (1 litro aproximadamente, dependerá de lo grande que sea vuestra jarra)

2. Ponemos los sobres de las infusiones y dejamos enfriar.

3. Lavamos la fruta.

4. Colocamos la infusión en una jarra (que tenga una boca grande para poder romper los frutos del bosque con la cuchara). Añadimos los frutos del bosque, las cerezas y la naranja. 

5. Nos ayudamos de una cuchara para romper los frutos del bosque. Mezclamos bien. 

6. Añadimos el hielo y servimos. 

Espero que os guste <3

Nai