INDICE


2012

Feliz Cumpleaños, Nai. Sí. Muy feliz. A les meves amigues. Escrit el 29/02/2012 Mi primer ciclo de quimio
Viaje a Assen y segundo ciclo de quimio...¡SUPERADÍSIMO! Completado el primer cuarto de tratamiento El cuarto ciclo ya pasó
Tras el primer podio en Supersport, se cruza el ecuador de mi quimio Finalizado el 7º ciclo! Primeras sesiones de radioterapia
Radioterápia completada... :-)  Un mes después de la última quimio, os hablo de ella...
2013
Bye Bye Bulton: llegó el momento de volver a la normalidad Los 27. El 1. Ya ha pasado un año...¡de mi última quimio!
2014
*2* Y continuamos con el 2...¡hoy hace dos años que me operaron para quitarme el colon! EL ANTES Y EL DESPUÉS Anemia y hierro endovenoso (personas sin colon)
De vuelta al hospital. Regresó, o nunca se llegó a ir. El segundo ciclo, del segundo round. El tercer ciclo...aunque haya pasado ya mucho tiempo :)
La cuarta quimio...algo modificada La quinta quimio :) DONE Y aquí el sexto ciclo. ¿He llegado al ecuador de la quimio? 
Autofotos (o "selfies") de una quimioterapia. Como la quimio cambió mi cara. La séptima quimio y el descanso preoperatorio
2015
Bienvenida sea la nueva quimio El segundo ciclo de...¡los que sean! Tercera quimio...¡y como si nada!
Con la cuarta quimio llegó la fiebre, incluyendo una visita a Australia Con la quinta quimio llegaron las malditas llagas Sexta Quimio y viaje a Tailandia...¡Que bien me sentó!
Séptima quimio tranquila y...¡29! Octava quimio, Motorland Aragón y Assen La novena quimio, una nueva barrera
La décima quimio, con una visita a urgencias Quimios 26 y 27, Portimao, Misano y unas breves vacaciones antes de la última quimio 28...La ¿última?
TRES MESES SIN QUIMIO...¡Y CONTINÚO LIBRÁNDOME!  LA BESTIA CONTINÚA DURMIENDO DESPUÉS DE 5 MESES DE LA ÚLTIMA QUIMIO
2016
FELIZ AÑO 2016, seis meses (y MEDIO) SIN QUIMIO...Y 4 AÑOS CONVIVIENDO CON EL CÁNCER FECHA DE CADUCIDAD SUPERADA, SÍ. ¡ESA SOY YO! MAÑANA ESPERO VUESTRAS FOTOS VESTIDOS DE AZUL ( DRESS IN BLue 2016)
5 semanas de zumos verdes, una nueva incorporación a mi dieta Cuando cada vez te exiges más y descubres que no puedes tenerlo todo bajo control FIESTA #NAIWILLDEFEATCANCER
VIDEOBLOG DE NUESTRO VIAJE POR AUSTRALIA NUESTRO VIAJE POR TAILANDIA Y YA SON 9 MESES Y MEDIO SIN QUIMIO
FELIç SANT JORDI, ALEX ;) MALASIA, DESHIDRATACIÓN, FALLO RENAL Y OCLUSIÓN INTESTINAL: UN INGRESO AL HOSPITAL. SOLO YO YA HACE DOS AÑOS QUE VOLVIÓ EN CÁNCER
EL VIDEO DEL DRESS IN BLUE DAY 2016 UN AÑO, UN MES Y 23 dias sin quimio NUESTRO PRIMER ANIVERSARIO DE BODA: LOS DETALLES
UN AÑO Y TRES MESES SIN QUIMIO y...¡REDUCCIÓN DE LOS TUMORES! Nothing is impossible
2017
5 aÑOS CON CÁNCER Y LE DOY LAS GRACIAS. LO QUE EL CÁNCER ME HA ENSEÑADO UN NUEVO SAN VALENTÍN 3 marzo 2017, dress in blue day - espero ver vuestras fotos vestidos de azul
Un año, nueve meses y 23 días sin quimio...¡nunca dejes de luchar! Pasaron 3 años de ese "tienesmetástasis"... ¡Y aquí estoy! MI PRIMERA CONFERENCIA EN SANT QUIRZE
CHARLA - TASTET VEGANO EN LA MASIA CAN FELIU, SANT QUIRZE 28 meses y 20 días sin quimioTRES AÑOS DE LA "NO OPERACIÓN", MI peor pesadilla que transformé en mi mayor bendición 
sorteo 425.000 visitas: un lote de pep up life para germinar


2018
COnferencia en badalona el 3 de febrero Estoy harta (videoblog) mi transición al veganismo: julio 2014 
mi transición al veganismo: agosto 2014  mi transición al veganismo: septiembre 2014  mi transición al veganismo: octubre 2014 
mi transición al veganismo: NOVIEMBRE 2014  mi transición al veganismo: DICIEMBRE 2014  mi transición al veganismo: ENERO 2014 
I congreso de oncologia integrativa: terapias complementarias y cáncer CONFERENCIA DE ODILE FERNANDEZ EL 6 de ABRIL EN BARCELONA MI TRANSICIÓN AL VEGANISMO: FEBRERO 2014
opinión sobre el programa "ara i aquí" en el que hablaron de las terapias alternativas BIOCULTURA: CONFERENCIA DE ODILE FERNÁNDEZ + 10% de DESCUENTO EN CONASI i CONGRESO ONCOLOGÍA INTEGRATIVA
mi transición al veganismo: Marzo, ABRIL, MAYO 2015 TRES AÑOS SIN QUIMIO: NO HAY NADA IMPOSIBLE PARA QUIEN SABE ESPERAR SORTEO 500.000 VISITAS
Viaje Tailandia - Cambodia, Día 1 : 2 horas por Amsterdam MI TESTIMONIO EN EL VEGAN FEST DE BOLOGNA Viaje Tailandia - Cambodia, Día 2: Curso de Cocina en Tha Kha Thai Cooking School, Amphawa y Maeklong (con video)
Viaje Tailandia - Cambodia, Día 3: Ayutthaya Mi transición vegana: junio, julio, agosto y septiembre del 2015 Mi transición vegana: octubre, noviembre y diciembre del 2015
Viaje Tailandia - Cambodia: día 4 - Siem Reap (No tenéis que ir a Tonlé Sap/Kampong, es un timo organizado) Viaje Tailandia - Camboya, Día 5: Los maravillosos templos de Angkor Wat Conferencia de Odile Fernández en Barcelona: Mi niño come sano
Los consejos de Nai: Imprescindibles en mi cocina DRESS IN BLUE 2018

2019
DRESS IN BLUE DAY 2019: 1 de marzo. ESPERO VUESTRAS FOTOS VESTIDOS DE AZULLo que comí en Qatar Viaje Tailandia - Camboya, Día 6: Nos vamos a Koh Rong
Seminario online gratuito de Asociación Oncología Integrativa y Avívate el 6 de abril Viaje Tailandia - Cambodia, Día 7: Koh Rong Lo que comí en Estoril - Cascais
Viaje Tailandia - Camboya, día 8: Koh Rong - Koh Rong Sanloem "La verdadera reforma de tu salud comienza en tu cocina": Enero 2016 "La verdadera reforma de tu salud comienza en tu cocina": Febrero 2016
"La verdadera reforma de tu salud comienza en tu cocina": Marzo 2016 "La verdadera reforma de tu salud comienza en tu cocina": Abril 2016 Aceptar una enfermedad crónica
¿Volvió el cáncer? (parte 1 de 5) ¿Volvió el cáncer? (parte 2 de 5) ¿Volvió el cáncer? (Parte 3 de 5)
¿Volvió el cáncer? (parte 4 de 5) ¿Volvió en cáncer? (Parte 5 de 5) Viaje Tailandia-Cambodia, dia 9: Koh Rong Samloem
Viaje Tailandia-Cambodia, día 10: Koh Rong Samloem, Sarracen Bay "La verdadera reforma de tu salud comienza en tu cocina": Mayo 2016 Viaje Tailandia-Camboya, día 11: Koh Rong Samloem y Sihanoukville
"La verdadera reforma de tu salud comienza en tu cocina": julio 2016 Viaje Tailandia-Camboya, dia 12: Sihanoukville y de vuelta a Siem Reap "La verdadera reforma de tu salud comienza en tu cocina": Junio 2016
"La verdadera reforma de tu salud comienza en tu cocina": agosto 2016 "La verdadera reforma de tu salud comienza en tu cocina": septiembre 2016 "La verdadera reforma de tu salud comienza en tu cocina": octubre 2016
"La verdadera reforma de la salud comienza en tu cocina": noviembre 2016 "La verdadera reforma de la salud comienza en tu cocina": diciembre 2016 "La verdadera reforma de la salud comienza en tu cocina": enero 2017
"La verdadera reforma de la salud comienza en tu cocina": febrero y marzo 2017 Os explico el motivo de mis visitas anuales al Wat Benchamabophit, mi templo preferido de Bangkok ¡Sorteo 600.000 visitas! Quesos veganos de Carleta Natural (hasta el 16 de diciembre del 2019 a las 23h)


2020

Lo que comí en Fuerteventura1 de febrero, IV Jornada sobre la calidad de vida durante el cáncer en Barcelona "La verdadera reforma de la salud comienza en tu cocina": abril 2017
"La verdadera reforma de la salud comienza en tu cocina": mayo y junio 2017 "La verdadera reforma de la salud comienza en tu cocina": julio 2017 Entrevista en La Vanguardia
"La verdadera reforma de la salud comienza en tu cocina": agosto 2017 "La verdadera reforma de la salud comienza en tu cocina": septiembre 2017 "La verdadera reforma de la salud comienza en tu cocina": octubre 2017
Vídeo: Directo con Kesos Veganos Artesanos La Carleta Lo que comí en Kuala Lumpur y Perhentian

"La verdadera reforma de la salud comienza en tu cocina": Noviembre 2017
Entrevista a Anna Grau, propietaria del restaurante Kombu de Sant Cugat + DOS RECETAS PARA SUBIR DEFENSAS "La verdadera reforma de la salud comienza en tu cocina": diciembre 2017 Mi nevera vegana, inicio verano 2020
Taller on-line junto a AVIVATE: Testimonio de una expaciente "La verdadera reforma de la salud comienza en tu cocina": Enero 2018 Depura Vida de Carla Zaplana (REVIEW)
"La verdadera reforma de tu salud comienza en tu cocina": Febrero 2018 "La verdadera reforma de tu salud comienza en tu cocina": Marzo 2018 "La verdadera reforma de tu salud comienza en tu cocina": abril 2018
"La verdadera reforma de tu salud comienza en tu cocina": mayo 2018 "La verdadera reforma de tu salud comienza en tu cocina": junio 2018 "La verdadera reforma de tu salud comienza en tu cocina": julio 2018
"La verdadera reforma de tu salud comienza en tu cocina": agosto 2018 "La verdadera reforma de tu salud comienza en tu cocina": septiembre 2018 "La verdadera reforma de tu salud comienza en tu cocina": octubre 2018
"La verdadera reforma de tu salud comienza en tu cocina": noviembre 2018 "La verdadera reforma de tu salud comienza en tu cocina": diciembre 2018 "La verdadera reforma de tu salud comienza en tu cocina": enero 2019
CÁNCER, LA PENÚLTIMA PALABRA ... ¡YA A LA VENTA! "La verdadera reforma de tu salud comienza en tu cocina": febrero 2019

2021
AYUNAS CON NOSOTRAS? Ayuno de luna nueva o negra del 10 de febrero 2021 "La verdadera reforma de tu salud comienza en tu cocina": marzo 2019"La verdadera reforma de tu salud comienza en tu cocina": abril 2019
"La verdadera reforma de tu salud comienza en tu cocina": mayo 2019 "La verdadera reforma de tu salud comienza en tu cocina": junio 2019 "La verdadera reforma de tu salud comienza en tu cocina": julio y agosto 2019
MUY PRONTO... MUY PRONTO... MUY PRONTO...
MUY PRONTO... MUY PRONTO... MUY PRONTO...


LAS RECETAS DE NAI
ZUMO DE PIMIENTO ROJO, TOMATE, ZANAHORIA Y LiMÓN CON UN TOQUe de JENGIBRESUNOMONO DE PEPINO RAGÚ VEGANO (SALSA BOLOÑESA)
BIZCOCHO DE PLÁTANO Y CACAO SALTEADO DE VERDURAS CON JENGIBRE Y SALSA TAMARI MASA DE PIZZA DE ESPELTA INTEGRAL
PASTEL DE MIJO CON VERDURAS Y SETAS CHIPS DE KALE QUINORI - O QUINOA - CON COLIFLOR LILA Y SHIITAKE
PASTA FRESCA DE HARINA INTEGRAL DE ESPELTA CON RELLENO VEGAno de calabaZA (CAPPELLETTI IN BRODO) CANALONES DE COL RELLENOS DE SETAS Y QUINOA PATé DE TOMATES SECOS
PATÉ DE ZANAHORIA ZUMO VERDE DE ESPINACAS, KALE, PEREJIL, BROCCOLI, MANZANA, HINOJO, APIO, JENGIBRE Y CÚRCUMA OLIVADA O PATÉ DE OLIVAS
SHIITAKE CRUDOS MARINADOS CON TAMARI Y JENGIBRE SALSA ROMESCO ENSALADA DE QUINOA CON VERDURITAS CRUDAS Y SALSA DE ALBAHACA
SOPA DE ORTIGAS VIDEOBLOG: ALIñO DE NAI / NAI'S DRESSING tABBOULEH COn amaranto 
PURÉ DE PATATAS VEGANO WOK DE VERDURAS CON TAMARI REDONDO DE SEITÁN RELLENO
SALMOREJO PICO DE GALLO HORCHATA CASERA CON EXTRACTORA DE ZUMO
MASOOR DAL (LENTEJAS ROJAS ESPECIADAS) GUACAMOLE ENSALADA DE TOMATE CHERRY Y AGUACATE
CREMA CRUDIVEGANA DE CALABACÍN okras en salsa masala (bhindi masala) SALTEADO DE BROCCOLI, ROMANESCU Y ShIITAKES
BOK CHOY CON AJO Y SALSA TAMARI (STIR FRIED) tORTA CRUDIVEGANA DE CALABAZA BOLITAS CRUDIVEGANAS DE ZANAHORIA Y COCO (CARROT CAKE STYLE BLISS BALLS)
CHAPATI DE TRIGO SARRACENO CREPES DE TRIGO SARRACENO tRUFAS CRUDIVEGANAS DE ALGARROBA Y AVELLANAS
HUMMUS DE LENTEJAS Y TOMATES SECOS ( BY MARIONA) croquetas de mijo, cebolla, zanahoria, apio y un toque de curry Calabacines rellenos veganos
CEBOLLITAS CON TOMATE, ORÉGANO Y ALCAPARRAS zumo de piña, hinojo y menta pesto de albahaca, tomates secos y ajo negro
Falafel zumo cochi (manzanas, fresas y limón) hamburguesas de lentejas rojas y quinoa
batido de fresa vegano GRanola vegana leche de almendras y algarroba
yogur crudivegano arroz frito con piña (pineapple fried rice) batido de plátano y arándanos
cremoso de tomate con albahaca bolitas crudiveganas de orejones, almendra, y coco zumo de zanahoria, hinojo,apio y remolacha
zumo de piña, zanahoria, kiwi, remolacha, apio y hinojo caviar de alga hijiki kanten de piña
zumo de piña, hinojo, kiwi y zanahoria seitan tonnato vegano ENSALADA DE NABO DAIKON
zumo de zanahoria, manzana, kiwi y apio TEMPEH CON Pimientos (estilo "peperonata") ZUMO DE ZANAHORIA, KALE, manzana, apio y remolacha (dos versiones)
BOLITAS VEGANAS DE MONIATO Y ALGARROBA SOPA DE MISO CON SETAS ENOKI Y SHIMEJI PUDDING DE CHÍA CON ALMENDRAS Y DÁTILES Y SABOR A ALGARROBA O VAINILLA
SALSA DE TOMATE CON TEMPEH TOFU AL CURRY ENSALADA DE ALGA COCHAYUYO Y AGUACATE
PATÉ DE ALUBIAS BLANCAS Y MISO SOPA DE MISO CON NOODLES DE CALABACÍN OKRAS CON CEBOLLA
SOPA DE LENTEJAS ROJAS AL ESTILO MARROQUÍ CREMA DE COLIFLOR (CON VITAMIX) POTAJE DE ALUBIAS BLANCAS CON CROCKPOT
CHIPS DE KALE (COL RIZADA)- CON DESHIDRATADa "TRINXAT" de la cerdanya vegano pastel de trío de arroces con shiitake y champiñones
garbanzos con romero al estilo balda bok choy con salsa de tahini y limónbatido de plátano y algarroba
PURÉ DE APIO NABO sopa de nabo daikon CRema de boniato y zanahoria
zumo de hinojo, zanahoria y remolacha rabanitos macerados CHEESECAKE CRUDIVEGANO DE CALABAZA
MOUSSE CRUDIVEGANO DE FRESA MOUSSE CRUDIVEGANO DE ALGARROBA Y AVELLANA CREMA DE RÁBANO NEGRO Y CHIRIVÍA (EXTRA: REMEDIO NATURAL DE GRACIELA CONTRA LA TOS)
CREMA DE COLIFLOR Tofu "rebozado" con tahini y mantequilla de cacahuete Barquitos de endivia con paté de azuki al cardamomo
CREMA DE CALABAZA Y BROCCOLI MANTEQUILLA DE CACAHUETES (VIDEORECETA) CREMA DE MONIATO
QUINOA CON COCHAYUYO Y DULSE nutella vegana (videoreceta)batido de plátano tipo banana lassi vegano (videoreceta)
HABAS FRESCAS CON SEITÁN TAHINI O MANTEQUILLA DE SÉSAMO TOSTADO (VIDEORECETA) BATIDO DE PLÁTANO Y ALGARROBA (VIDEORECETA)
BATIDO DE MEZQUITE (VIDEORECETA) CÓMO HACER CHUCRUT CASERO CON TARRO FERMENTADOR MORTIER PILON (VIDEORECETA) BATIDO DE FRESAS Y PLÁTANO (VIDEORECETA)
PATÉ DE REMOLACHA, NUECES Y CARDAMOMO (VIDEORECETA) ALGA DULSE ALIÑADA PARA ENSALADAS (VIDEORECETA) ESTOFADO DE SEITÁN CON CHAMPIÑONES Y GUISANTES
HELADO DE FRESAS VEGANO SIN AZÚCARES AÑADIDOS (VIDEORECETA) SALMOREJO CON FRESAS (VIDEORECETA) LASAÑA DE CALABACÍN VEGANA
CÓMO HACER KOMBUCHA EN CASA + KOMBUCHA DE FRUTAS (VIDEORECETA) BARQUITOS DE ENDIVIA CON EMPEDRADO DE ALÚBIAS BERENJENAS EN ESCABECHE
TEMPURA DE FLOR DE CALABACÍN SORBETE DE PIÑA (VIDEORECETA) ESPAGUETIS DE CALABACÍN CON CHIMICHURRI DE ALGAS
CURRY ROJO DE VERDURAS Y TOFU HORCHATA CASERA CON CHUFAMIX O VEGAN MILKER (VIDEORECETA) CREMA FrÍA DE CALABACÍN, PUERRO Y KOMBU DE AzÚCAR
CREMA DE JUDÍA VERDE Y KOMBU
SORBETE PIÑA Y FRAMBUESA (VIDEORECETA) GALLETAS AVENA Y COCO CON NIBS DE CACAO
SANDWICH VIBE
BARRITA DE CHOCOLATE CON MANTEQUILLA DE CACAHUETE Seitán con rebozuelos y trompetas amarillas (tipo 
 Rejuvelac para hacer quesos veganos Queso vegano con orégano (videoreceta) Scaloppine de tempeh al limón
 Pudding de chía, plátano y arándanos Crema de calabaza al Ras al Hanout Shiitake con salsa...¿Carbonara?
Pizzaiola de seitán Champiñones con romero, tomillo y perejil fresco Tofu al chimichurri
Berenjenas con tomate al tomillo y orégano Crema de puerros y zanahoria

5 tipos de quesos veganos con base de anarcardos
Judía verde con salsa de albahaca, nueces y levadura nutricional KIMCHI VEGANO (VIDEORECETA) Crema de chirivía, calabacín, zanahoria y cebolla
Pastel de moniato y algarroba (tipo brownie, pero no) Salsa de tomates secos y orégano (para acompañar verduras, pasta o ensaladas) sopa de boniato y coliflor al curry (con crockpot u olla lenta)
Estofado de verduras en la crokpot u olla lenta Musaka vegana con soja texturizada Batido de pastel de calabaza (pumpkin pie)
batido de plátano, kiwi, arándanos y frambuesas Batido de frutos rojos, kiwi y plátano Lentejas coral con puerro y zanahoria
Caldo de verduras depurativo n.1 Col romanesco con bechamel vegana especiada CREMA DE COLIFLOR LILA
Tofu con radicchio trevigiano y champiñones Seitán con frutos secos en crockpot batido de plátano, fresas y manzana
Caldo depurativo n. 2 sopa de miso remineralizante Potaje de alubias blancas con miso
FATTOUSH GUISANTES CON COCHAYUYO Tortilla de patatas vegana
Habitas con ajo tierno Batido de mango, fresas y plátano Tom Yam vegano (VIDEORECETA)
tempeh encebollado con pimientos asados Tofu à brás (versión vegana de Bacalhau à brás) Jardinera de legumbres
tempeh con guisantes Croquetas veganas de shiitake Ensalada de tomates, cebolleta, alcaparras y albahaca
Setas ostra al ajillo Libritos de seitán Pad Thai vegano + salsa tamarindo
Crema de tomate Fideuà de algas, tempeh y tofu Sopa de lentejas turca en crockpot
calabacín con tomate y queso al horno (parmigiana de calabacín) Salsa de tomate estilo Balda

Bocata Yoshuo
Bocata Bocachan Calabaza con hierbas mediterráneas y especias orientales Caldo depurativo de verduras y soja + crema de verduras
Calabaza al horno con salsa de mostaza dulce Ensalada de pepino con aceite de sésamo tostado (videoreceta) Chocolate caliente vegano
Calabaza con tamari y perejil Porrusalda con wakame lentejas rojas con toque Canario
Champiñones con kale verde y morada Lentejas rojas con comino y menta salsa amatriciana vegana para pasta
tofu con pimiento rojo, cebolla, tomillo y orégano Cogollos con salsa de mostaza y alcaparras Parmigiana de berenjena vegana
Salsa Puttanesca Fideos de arroz con verduras, tamari, mirín y tofu crujiente (receta fácil) Calabacín marinado con condimentos macrobióticos
Sopa de cebolla, ajo y tomillo salsa de yogur y mostaza para ensaladas Ensalada fría de patatas
Tofu marinado con especias (gusto parecido al chorizo) Seitán casero (VIDEORECETA) Guiso de seitán con guisantes y setas
albóndigas de tempeh con un toque de limón y nuez moscada Patatas con espinacas y champiñones en crockpot Espaguetis de calabacín con salsa de verduras, alcaparras y chorizo vegano (opcional)
ensalada de manzana y hinojo a la mostaza con toque cítrico Pisto en crockpot

habas con tofu ahumado
Espaguetis de calabacín con salsa de tomates secos y levadura nutricional (y paté untable) curry de soja texturizada gruesa Patatas a la riojana en crockpot (con chorizo vegano)
salsa boscaiola vegana Hinojo al horno (finocchi al forno) tortilla vegana de ajos tiernos y calabacín (sin gluten)
Mango smoothie bowl (batido de mango en bol) Focaccia vegana integral carne picada vegana (vegan minced pork) - VIDEORECETA -
Ragù bianco - Videoreceta de Alex Tofish o no merluza - pescado vegano (VIDEORECETA) + maceración tofu atún vegano (VIDEORECETA) + bocata de atún
Espaguetis de calabacín con salsa pesto y tomates secos (VIDEORECETA) Olla gitana murciana Arroz empedrado (VIDEORECETA)
ensalada de rúcula y champiñones (VIDEORECETA) salsa satay con toque macrobiótico
(VIDEORECETA)
salmorejo de frambuesas
(VIDEORECETA)
Zorongollo 
(VIDEORECETA)
Pipirrana
(VIDEORECETA)
Alubias blancas "all'ucelleto" (fagioli all'ucelleto)
(VIDEORECETA)
Rollitos de calabacín con queso cremoso de tofu (VIDEORECETA) Melanzane a funghetto (berenjenas y tomate con albahaca) (VIDEORECETA) estofado de lentejas en crockpot (opcional) - video receta
"Coca" integral de acelgas y piñones + coca de "escalivada" y espárragos alubias blancas con tomate y aromáticas Mediterráneas en crockpot Shiitake a feira / No-pulpo a la gallega
(VIDEORECETA)
Caldo depurativo post TAC (VIDEORECETA) Sopa de miso con dashi vegano (VIDEORECETA) Berenjenas rellenas de tempeh, verduras, shiitake y setas (VIDEORECETA)
Menestra de verduras de temporada con pimentón Coca de trempó "pastel" de berenjena y tofu ahumado
Verduras de temporada con tofu ahumado al horno Bebida refrescante y antioxidante con frutos del bosque (VIDEORECETA) Aros de calabaza rellenos de tofu y yogur al horno
Pizza vegana con base de patatas (en sartén)Curry verde vegano (Videoreceta de Tatchakorn) Ragú vegano
(VIDEORECETA)
 Puré de boniato en crockpot
(VIDEORECETA)
Pappardelle de calabacín al ragU (VIDEORECETA

Alubias blancas al aroma turco en crockpot
Tarta crudivegana de pistachos (sin gluten)
VIDEORECETA
Hinojo al orégano en sartén o tajine (video receta) Alcachofas con mejorana en sartén o tajine
PAStICCIATA DE SEITÁN (VIDEORECETA) MUY PRONTO... muy pronto...
muy pronto... MUY PRONTO... muy pronto...



LOS CONSEJOS DE NAI
Consejos sobre cremas hidratantes y solares durante y después de la quimio Somos lo que comemos. Mi alimentación desde que volvió el cáncer. NO MáS TÓXICOS: Mi "JABÓN" PARA EL LAVAVAJILLAS 
LAS CREMAS QUE HAN MEJORADO MI PIEL LA BIBLIOTECA QUE ME AYUDA A LUCHAR. mis libros anticáncer OTRO LIBRO PARA SANT JORDI: NOVENTA TESTIMONIOS DE DULCE SANACIÓN
La guía vegana de nai: mis restaurantes veganos preferidos mi música para meditar LAS INFUSIONES DE NAI
ALGUNOS PRODUCTOS DE OMA GERTRUDE (BIOS Y VEGANOS, SIN TESTAR EN ANIMALES Los consejos de Nai: Imprescindibles en mi cocina Aceites esenciales Pranarom para difusores
Patatas al horno con tomate, cebolla y especies Alubias blancas con verduras en crockpot Patatas al romero en sartén (estilo Balda)
Tomates y cebolla a la romagnola (pomodori e cipolla al gratin) MUY PRONTO... muy pronto...
MI TRANSICION AL VEGANISMO
mi transición al veganismo: julio 2014  mi transición al veganismo: agosto 2014  mi transición al veganismo: septiembre 2014 
Mi transición al VeGANISMO: OCTUBRE 2014 MI TRANSICIÓN AL VEGANISMO: NOVIEMBRE 2014 MI TRANSICIÓN AL VEGANISMO: DICIEMBRE 2014
MI TRANSICIÓN AL VEGANISMO:ENERO 2015 MI TRANSICIÓN AL VEGANISMO: FEBRERO 2015 mI TRANSICIÓN AL VEGANISMO: MARZO, ABRIL, MAYO 2015
Mi transición al veganismo: junio, julio, agosto y septiembre 2015 Mi transición AL VEGANISMO: octubre, noviembre y diciembre del 2015
TUTORIALES DIY
Tutorial pendientes Nespresso Tutorial Piruleta Arcoris Fimo / Rainbow Lollipop polymer clay tutorial Nuevo tutorial de fimo: Cañas Kaleidoscopio / Kaleidoscope canes 
Perlas de fimo efecto lava - técnica de la sal ( Lava eFFECT BEADS) Tutorial: Como hacer Kumihimo redondo con nudo corredizo y telar  MUY PRONTO...
OTROS
Le mie prime creazioni con il fimo Te había olvidado! Mi Beib, Homer
En Homer, des de allà on sigui, us desitja Bones Festes El Homer us desitja Bon Nadal :) Mercadillo para recaudar dinero para la investigación del cáncer infantil en Sant Quirze del Vallès
Ciao, Andrea Evaluación de los talleres que he realizado Pulseras y pendientes de fimo con la senyera
Taller de fimo a los alumnos de 5èC del CEIP Taula Rodona Detalles de un bautizo #naimer200 - SORTEO PARA CELEBRAR LOS 200 "ME GUSTA" y UN POCO DE SOLIDARIDAD
YO NO SOY TONTA - Como comprar más barato en Mediamarkt (yo me ahorré 70€) SORTEO POR LAS 55.000 VISITAS...¡DOBLE! (Hasta el 4 de marzo del 2016 - dress in blue day) MI PRIMERA CONFERENCIA EN SANT QUIRZE DEL VALLÈS
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Última actualización 14/02/21

4 comentarios:

  1. Bien!! ahora si!! todo mucho mas facil :D gracias!

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  2. Gracias!!!durante esta semana iré haciendo cositas, quiero hacer una voz en el menú de solo recetas :)

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  3. muchas gracias por la informacion, es geniaaal

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